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Profil du Professionnel

Christelle Gambée

Yoga thérapie - Méditation (consultant)

ROUBAIX (59100), France

Profil Professionnel

PRESENTATION DU PROFESSIONNEL

J’AI FONDÉ QUINTESSENCE BIEN-ÊTRE POUR ACCOMPAGNER ET ENSEIGNER LA MÉDITATION ET LE YOGA NIDRA, DEUX MÉTHODES DOUCES COMPLÉMENTAIRES POUR CONTREBALANCER L’AGITATION QUOTIDIENNE.

La régularité de la pratique du Yoga Nidra réduit significativement le stress, l'anxiété, la détresse psychologique, la fatigue jusqu'à redonner au corps son état paisible et équilibré. Il améliore la qualité du sommeil et renforce le système immunitaire.

C’est un véritable voyage vers la paix intérieure.

La séance de Yoga Nidra se vit allongé (de préférence pour un maximum de bénéfices corporels, sinon la posture assise confortable dans un fauteuil peut également convenir).
Ressourcement et apaisement pour tous.
Séance en français ou anglais.

FORMATION, PARCOURS, ASSOCIATIONS

Fondatrice de "Quintessence Bien-être", j'ai choisi d'accompagner professionnellement dans le Bien-être pour améliorer le monde dans lequel on vit.
Après plus de trente ans à travailler en équipe dans un métier passionnément humain, mon savoir-être est devenu mon savoir-faire.
Semi-marathonienne, puis pratiquante de méditation quotidienne depuis plus de 13 années, je me suis formée et certifiée en Yoga-thérapie.
*Enseignement reçu de Colette Larcanché, Art thérapeute pluri-expressionnelle, diplômée en Thérapie et en Psychopédagogie, Membre de la Fédération Française des Écoles de YOGA & certifiée en Yoganidra par le RYE ((Enseignement Micheline Flak).
Les technique inspirées directement du Yoga Nidra ont été mises au point dans les années 60 par l’un des grands représentants du Yoga contemporain, SATYANANDA, fondateur de l’Ecole de Yoga du Bihar, reconnue par le gouvernement indien.