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Profil du Professionnel

 Sophie Galera

Sophie Galera

Coach sportif (consultant)

MILLAU (12100), France

Profil Professionnel

PRESENTATION DU PROFESSIONNEL

Bonjour, je suis éducateur sportif depuis 2015 et je serais heureuse de vous accompagner dans vos objectifs sportifs. Que ce soit pour une reprise du sport en douceur, le maintien de votre forme physique, vous défouler, gagner en endurance, améliorer votre tonus musculaire, votre posture, prendre un temps pour vous, vous pourrez compter sur moi. 

Je propose des séances fitness pour du renforcement musculaire (abdos-fessiers, body sculpt, body barre), des séances cardio et du stretching. Je suis également instructeur Zumba.

FORMATION, PARCOURS, ASSOCIATIONS

Après un Master 1 en espagnol, un CRPE et des postes dans plusieurs entreprises, je me lance dans une reconversion professionnelle. Ayant fait des années de danse et du fitness, je me suis naturellement tournée vers ma passion: le sport. Je suis titulaire d'un BPJEPS AGFF mention C (cours collectifs) depuis juillet 2015. J'enrichis mes connaissances, très régulièrement via des conférences, des formations. D'ailleurs, je commence une formation Pilates en mars. 

Je pratique également le trail, courir en pleine nature est un vrai régal pour le corps et l'esprit!

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