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Santé préventive

Simple et accessible à tous, la cohérence cardiaque est une méthode qui peut être pratiquée n’importe où et n’importe quand. Associée à une bonne hygiène de vie, elle permet de prendre soin de notre santé mentale, émotionnelle et physique par le biais du contrôle de la respiration.

Comment cela marche?

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